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Business-Coaching, Coaching in München - Psychotherapeut Dr. Lermer
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    • 26. MäRZ 2009
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    Die Fähigkeit des Mannes, so gut verdrängen zu können, muss nicht immer schlecht sein

    Schokokuchen, Erdnüsse, Cola, Burger. Lecker. Können Sie widerstehen? Laut einer aktuellen Untersuchung der Centers for Disease Control and Prevention sind gegenwärtig 2% mehr Frauen als Männer übergewichtig. Der kleine, aber auffällige Unterschied zwischen den Geschlechtern könnte daran liegen, dass Frauen weniger dazu in der Lage sind, ihren Hunger zu unterdrücken - das zeigte jetzt eine…

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    • Stephan Lermer
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    • 25. MäRZ 2009
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    Angst kommt vor Zuneigung – zumindest zeitlich gesehen

    Innerhalb von Millisekunden erkennen Sie die Gefahr.Sie wollen vom Bürgersteig über die Straße auf die andere Seite. Dafür müssen Sie zunächst über den Radweg. Sie unterhalten sich angeregt mit Ihrer Begleiterin und blicken dabei in ihr Gesicht. Obwohl Sie den Radweg kurz vorher auf Radfahrer gecheckt haben, schrecken Sie plötzlich zurück. Keine Sekunde später bemerken…

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    • Stephan Lermer
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    • 24. MäRZ 2009
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    Obama jetzt sogar mit Heiligenschein – Zur Macht unbewusst aufgenommener Information

    Erinnern wir uns an den beeindruckenden Inhalt des Blog-Eintrags vom 19.03.09. Dort ging es darum, wie sehr darum, wie sehr Geschwindigkeit und Informationsfülle unsere bewusste und unbewusste Verarbeitung von Information bestimmen. Von den 11 Millionen bits unbewusst aufgenommener Information pro Sekunde verarbeiten wir lediglich 40 bits pro Sekunde bewusst. Der Rest wird sofort ausgesteuert oder…

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    • Stephan Lermer
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    • 19. MäRZ 2009
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    Verbessern Sie Ihre Aufmerksamkeit und Entscheidungskompetenz

    Konzentration und Aufmerksamkeit sind essentiell in unserer heutigen komplexen Welt. Entscheidungen hängen oft von Details ab. Die besten Entscheidungen sind meist solche, die alle Informationen berücksichtigen. Wie schwierig es sein kann, allein über kurze Dauer alle Informationen der Umwelt zu berücksichtigen, zeigt ein Video, das im Original aus dem Visual Cognition Lab der University of…

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    • Stephan Lermer
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    • 17. MäRZ 2009
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    Salutogenese durch „mea-culpa-Ritual“?

    Sie kennen es als Ritual von der Kirche: Hat man sich versündigt, dann klopft man sich dreimal auf die Brust und murmelt den Spruch "mea culpa" dazu: Meine Schuld - ich bekenne mich dazu und ich bereue es. Scheinbar ein harmloses Schuld-Eingeständnis, verbunden mit einer kleinen Geste, die die Reue körpersprachlich unterstreicht.Doch es ist viel…

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    • Stephan Lermer
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    • 12. MäRZ 2009
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    Zum Amoklauf in Winnenden

    "Aggressionen brauchen Ventile"Interview mit Dr. Stephan Lermer. Antje Karbe, Mittelbayerische Zeitung, 11.3.2009Wie verbringt mein Kind seine Zeit? Dr. Lermer rät Eltern, genau hinzuschauenWas bewegt einen Jugendlichen, der wild um sich schießt? „Auch hier kamen mehrere Ursachen zusammen“, ist sich der Münchner Psychologe Dr. Stephan Lermer sicher. Dass im Elternhaus des Amokschützen 18 Waffen gefunden wurden,…

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    • 11. MäRZ 2009
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    Vertrauen durch Wärme: Es kann ab und zu so einfach sein …

    Die positive Macht unbewusster Assoziationen haben die Forscher Lawrence Williams und John Bargh auf ebenso einfache wie eindrucksvolle Weise empirisch belegt. John Smith ist intelligent, attraktiv, fleißig, vorsichtig. Und kalt. Würden Sie gerne mit John Smith befreundet sein? Nein? Warum nicht? Wahrscheinlich wären Sie wie viele andere Menschen eher bereit, Freundschaft mit John zu schließen,…

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    • 10. MäRZ 2009
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    Anhedonismus und Zeit

    Anhedonismus ist die Unfähigkeit, positive Emotionen wie Glück, Wohlbefinden oder Zufriedenheit zu empfinden. Die meisten Menschen sind durchaus fähig, in gesundem Maße Glück zu fühlen. Oft gehen unsere positiven Gefühle aber in selbstauferlegtem (Zeit-) druck unter, können nicht richtig genossen werden und verblassen angesichts der Themen, mit denen wir uns aktuell "belasten" (lassen). Dazu Dr.…

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    • Stephan Lermer
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    • 9. MäRZ 2009
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    Stimmt das mit dem Erwerb kommunikativer Kompetenzen durch Gesten? JA, sagt die Neurobiologie.

    Von neuronaler Platizität, Sensitiven Phasen und Spiegelneuronen Bereits vor dem Tag unserer Geburt sind wir fähig zu kommunizieren. Wir treten in Interaktion mit unserer Umwelt, ganz gleich was wir tun.Schon Säuglinge können sehr deutlich kommunizieren. Dass es ihnen an sprachlichen Mitteln fehlt, liegt dabei nicht nur an mangelnder Erfahrung, sondern vor allem auch an biologischen…

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    • 6. MäRZ 2009
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    Kindlicher Spracherwerb durch Gesten – Was können Eltern und Großeltern tun?

    Im Blog-Beitrag von gestern, 5.3.09 berichteten wir von einer Studie der University of Chicago, in der die Gesten der Kinder ihre eigene Sprachentwicklung fördern: 14 Monate alte Kleinkinder, die ca. 25 verschiedene Gesten beherrschen, haben später im Alter von viereinhalb Jahren durchschnittlich ein Vokabular von 114 Wörtern. 14 Monate alte Kleinkinder, bei denen nur ca.…

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