• Psychologische Begriffe: ‚Resilienz‘

    Psychologische Begriffe: ‚Resilienz‘

    Warum gehen manche Menschen offensichtlich spielerisch mit den kleinen Unannehmlichkeiten des Alltags um, während andere von Kleinigkeiten dauergestresst werden? Warum tragen manche Menschen schwere Rückschläge mit Würde und erholen sich verhältnismäßig schnell davon, während andere lange Zeit danach noch schwer beeinträchtigt sind? Und warum federn manche Menschen Stress einfach ab, während andere ihn geradezu zu…

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  • Angenehmer Nebeneffekt

    Eine erfolgreiche Verhaltenstherapie gegen psychische Störungen bringt auch das Liebesleben wieder in Schwung. Das berichten Prof. Jürgen Hoyer und seine Kollegen von der Universität Dresden.Sie befragten 451 Patienten mit Angststörungen oder depressiven Symptomen, die sich entschlossen hatten, in ihrer Institutsambulanz mit Hilfe einer kognitiv-behavioralen Verhaltenstherapie ihre psychischen Leiden zu mildern - und dies auch vollständig…

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  • Der Soundtrack des Gehirns

    Warum Menschen eigentlich Musik mögen, ist eines der großen Rätsel der evolutionären Psychologie. Viel spannender als die Frage nach dem Warum? ist aber eigentlich die Frage: Wozu?Beinahe jeder Mensch liebt Musik. Welche Art von Musik wir wann mögen, hängt dabei wesentlich von unserer Stimmung ab. Andererseits ist es auch erwiesen, dass Musik Stimmungen induzieren kann:…

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  • Salutogenese durch „mea-culpa-Ritual“?

    Sie kennen es als Ritual von der Kirche: Hat man sich versündigt, dann klopft man sich dreimal auf die Brust und murmelt den Spruch "mea culpa" dazu: Meine Schuld - ich bekenne mich dazu und ich bereue es. Scheinbar ein harmloses Schuld-Eingeständnis, verbunden mit einer kleinen Geste, die die Reue körpersprachlich unterstreicht.Doch es ist viel…

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  • Depressionen ? Gehen Sie in die Kirche.

    Klar gibt es immer wieder einmal Stimmen, die dem Weihrauch eine lungenverpestende Wirkung zuschreiben. Und man kann auch nicht verhehlen, dass der in der Kirche verglimmende Weihrauch einen Feinstaubwert erzeugt, der die EU-Richtwerte um ein zigfaches übersteigt. Aber lassen Sie uns von der heilenden Wirkung des kirchlichen Weihrauch-Einsatzes sprechen:Nicht nur ein olfaktorisches Zeichen: Hier riech…

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