Coaching: Job verursacht Schlaflosigkeit

Laut einer weltweiten Studie der job-Agentur Monster verursacht die Arbeit bei 85% ihres Klientels Schlafprobleme. Durchschnittlich 25% der Teilnehmer gaben an, die täglichen Probleme des Berufslebens mit ins Bett zu nehmen. Grübeln, Problemlöseversuche, Wachliegen, spätes Zubettgehen und spätes Aufstehen sind die unmittelbaren Folgen - eine schlechtere Performance, aggressives Verhalten, Unaufmerksamkeit und Arbeitsunfälle schließen den Teufelskreis…

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