Ständiger Termindruck, Hektik, Dauerbelastung, kaum Zeit für sich selbst... So sieht der Alltag vieler Menschen aus. Laut einer bisher unveröffentlichten Forsa-Umfrage schätzen fast die Hälfte aller Befragten ihre tägliche Belastung als stark bis sehr stark ein (!). Bevor jedoch der Stress überhand nimmt und es zu einem sog. Burnout kommt, ist es wichtig, die Ursachen…
Weiterlesen„Onkel Dagobert ist ein armes Schwein“: Interview mit Dr. Stephan Lermer. Das Gespräch führte Michael Märzheuser (www.maerzheusergutzy.com) Dr. Stephan Lermer definiert Burnout nicht als Krankheit, sondern als eine natürliche Reaktion eines gesunden psychosomatischen Systems auf langandauernde Überforderung. Für den Burn-On empfiehlt er Selbstreflexion und eine stärkere Würdigung der Zeit. Im Interview spricht er zudem über…
WeiterlesenGlückliche Menschen sind erfolgreicher - und weniger burnoutgefährdet Der als Lambarene-Arzt bekannt gewordene Theologe und Philosoph Albert Schweitzer komprimierte diese Erkenntnis in dem Satz: "Erfolg ist nicht der Schlüssel zum Glück. Wenn Sie Ihre Tätigkeit lieben, werden Sie erfolgreich". Heute will die Welt für solche Aussagen empirische Absicherungen. Dafür engagierte sich ein Team von renommierten…
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